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2008
07.26

とろろそば

Category: yahooブログ
'08.7.19(土)昼食





* メニュー *

・とろろそば(そば・長いも・のり・おくら・長ネギ)


▼とろろそば▼

1.そばを茹でたら、冷水でそばのぬめりを取りどんぶりにそばをいれる。

2.すりおろした長いも・茹でて刻んだおくら・きざみのり・長ネギをそ刻んだものをそばの上に盛り付けて出来上がり。
   

 *めんつゆをかけて召し上がれ。 あっ、わさびを添えて食べたら美味しかったよ。



記録   ダイエット前の体重…  83.8kg

’08.7.17(木)       83.4kg


’08.7.19(土)       82.8kg  (-0.6kg)  ~v(。・・。)vイエイ♪


ダイエット開始から5日目     -1.0kg      ぉお!!(゚ロ゚屮)屮




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